nokti

Oblik i izgled nokata često upozorava na bolesti

Vrijeme objave:
17:07h // 14.01.2011.

Autor članka:
evz / VLM

Foto:
multimedia-stock.com

Ne, ne morate nužno trčati liječniku i niste nasmrt bolesni, ali ove simptome valja shvatiti kao upozorenje.

Liječnici koji njeguju tradicionalnu medicinu često upozoravaju da oblik i izgled nokata vrlo često upozorava na ozbiljne poremećaje i bolesti. Nokti su među alarmima kada se prirodan i pravilan ritam organizma zbog nečega promijeni ili ugrozi.

Oni su zapravo ogledalo toga u kakvu nam je stanju organizam. Ne, ne morate nužno trčati liječniku i niste smrtno bolesni, a ove simptome shvatite kao upozorenje i učinite nešto u pravilnijem hranjenju. Tijelu je najzdravije i najpreporučljivije nadoknaditi nedostatke kroz hranu i kvalitetne namirnice. Neka to bude trajno rješenje, a ne tek '‘vatrogasna'’ mjera dok se noktići ne vrate u formu.

Evo nekoliko osnovnih znakova koje ne biste trebali zanemariti:

svijetle mrljice na noktima - pokazuju da se u tijelu smanjila količina cinka. Nadoknadite je orašastim plodovima, grahoricama i svježom morskom ribom

suhi i nokti koji pucaju - upozoravaju na nedostatak masnih kiselina. Neka se na vašem jelovniku češće nađu losos, srdela i tuna, a u žitarice ili jogurt umiješajte žličicu sjemenki lana

nokti toliko mekani da se listaju - govore da vam kronično nedostaje kalcija. Njime obiluje zeleno povrće, ima ga u mlijeku i mliječnim proizvodima, no najmanje u sirevima. Posebno u onim masnim

izbrazdani nokti cijelom dužinom - kažu vam da biste trebali smanjiti unos žestokih pića i broj cigareta. Alkohol i nikotin kobni su za apsorpciju vitamina bez obzira na to koliko se zdravo hranili.

brazde po širini nokta - mogu govoriti o problemima s plućima ili radom štitne žlijezde. Ovakvi simptomi zahtijevaju posjet liječniku i savjetovanje


Agencija VLM





Komentiraj



Još na eVarazdin.hr:


vlada_vlada.hr

Vlada još nije odlučila što sa sufinanciranjem prijevoza srednjoškolaca

Vlada Republike Hrvatske na svojoj sjednici održanoj u srijedu, 30.…

140731_Marko-Rog

Europski prvijenac Marka Roga, petarda Rijeke „na Brezovčev pogon“

Dok varaždinski nogomet glibi u „igranju vođenja klubova“, varaždinski nogometaši…

Kokoš i jaje

Provalio u objekt farme i ukrao žive piliće

Nesvakidašnja krađa dogodila se prije dva dana u Totovcu. U…

Vaba banka Varaždin - Foto Andrej Švoger

Dobit Vaba banke nakon vrijednosnih usklađenja 1,9 milijuna kuna

Prema nerevidiranim podacima, Vaba d.d. banka Varaždin prvu je polovicu…

beštek1_instalacija_špancirfest

Do 4. kolovoza poklonite stari beštek za ovogodišnju instalaciju Špancirfesta

Tijekom Špancirfesta Varaždin će ove godine dobiti nove sadržaje i…

kino galerija - ajme meni (1)

Tri filmske poslastice za kraj Ljetnog kina Galerija

Zadnji vikend Ljetnog kina Galerija u dvorištu palače Sermage donosi…

ples_video

VIDEO: Urnebesnom plesaču do koljena nije ni John Travolta

Godišnji odmori su vrijeme za opuštanje i druženje s prijateljima.…

Konjičke igre Hrastovsko

Hrastovsko u nedjelju domaćin četvrtih Konjičkih igara

Četvrtu godinu za redom u Hrastovskom se održavaju Konjičke igre.…