nokti

Oblik i izgled nokata često upozorava na bolesti

Vrijeme objave:
17:07h // 14.01.2011.

Autor članka:
evz / VLM

Foto:
multimedia-stock.com

Ne, ne morate nužno trčati liječniku i niste nasmrt bolesni, ali ove simptome valja shvatiti kao upozorenje.

Liječnici koji njeguju tradicionalnu medicinu često upozoravaju da oblik i izgled nokata vrlo često upozorava na ozbiljne poremećaje i bolesti. Nokti su među alarmima kada se prirodan i pravilan ritam organizma zbog nečega promijeni ili ugrozi.

Oni su zapravo ogledalo toga u kakvu nam je stanju organizam. Ne, ne morate nužno trčati liječniku i niste smrtno bolesni, a ove simptome shvatite kao upozorenje i učinite nešto u pravilnijem hranjenju. Tijelu je najzdravije i najpreporučljivije nadoknaditi nedostatke kroz hranu i kvalitetne namirnice. Neka to bude trajno rješenje, a ne tek '‘vatrogasna'’ mjera dok se noktići ne vrate u formu.

Evo nekoliko osnovnih znakova koje ne biste trebali zanemariti:

svijetle mrljice na noktima - pokazuju da se u tijelu smanjila količina cinka. Nadoknadite je orašastim plodovima, grahoricama i svježom morskom ribom

suhi i nokti koji pucaju - upozoravaju na nedostatak masnih kiselina. Neka se na vašem jelovniku češće nađu losos, srdela i tuna, a u žitarice ili jogurt umiješajte žličicu sjemenki lana

nokti toliko mekani da se listaju - govore da vam kronično nedostaje kalcija. Njime obiluje zeleno povrće, ima ga u mlijeku i mliječnim proizvodima, no najmanje u sirevima. Posebno u onim masnim

izbrazdani nokti cijelom dužinom - kažu vam da biste trebali smanjiti unos žestokih pića i broj cigareta. Alkohol i nikotin kobni su za apsorpciju vitamina bez obzira na to koliko se zdravo hranili.

brazde po širini nokta - mogu govoriti o problemima s plućima ili radom štitne žlijezde. Ovakvi simptomi zahtijevaju posjet liječniku i savjetovanje


Agencija VLM





Komentiraj



Još na eVarazdin.hr:


elektrostrojarska_skola

Obljetnička izložba varaždinskih filatelista u Elektrostrojarskoj školi

Povodom 80. obljetnice organizirane filatelije u Varaždinu, u Elektrostrojarskoj školi…

3. dravski ultracross (1) - 3sporta.com

Hrvoje Barić i Ivana Antolković najbrži na 3. Dravskom ultracrossu

U ponedjeljak, 21. travnja održan je 3. Dravski ultracross, u…

policija

Vozač kamiona uzrokovao nesreću, ozlijeđena 21-godišnjakinja

Jedna je osoba ozlijeđena u prometnoj nesreći koja se dogodila…

Izborna skupština ATK Lepoglava

Slavko Štefičar i dalje predsjednik ATK Lepoglava

Na čelu Agro – turističkog klastera Lepoglava i dalje će…

kavaliri

Bednjanskim Kavalirima dvije nominacije za Porin 2014.

Prije nekoliko dana u Hypo Event Centru u Zagrebu održana…

Mokre gljive i Process

Mokre gljive i Process u subotu sviraju u Rogozu

Na podrumskoj sceni Zvonimir Rogoz u subotu, 26. travnja, u…

paddy, salsa

VIDEO: 79-godišnja Paddy unatoč godinama nevjerojatno dobro pleše salsu

Za neke godine nisu nikakvo ograničenje. Dokaz tome je i…

Putopisno predavanje - HPD MIV

Putopisno predavanje “Šetnja među oblacima” u Kulturnom centru “Ivan Rabuzin”

Udruga “Moving” iz Novog Marofa u petak, 25. travnja organizira…