nokti

Oblik i izgled nokata često upozorava na bolesti

Vrijeme objave:
17:07h // 14.01.2011.

Autor članka:
evz / VLM

Foto:
multimedia-stock.com

Ne, ne morate nužno trčati liječniku i niste nasmrt bolesni, ali ove simptome valja shvatiti kao upozorenje.

Liječnici koji njeguju tradicionalnu medicinu često upozoravaju da oblik i izgled nokata vrlo često upozorava na ozbiljne poremećaje i bolesti. Nokti su među alarmima kada se prirodan i pravilan ritam organizma zbog nečega promijeni ili ugrozi.

Oni su zapravo ogledalo toga u kakvu nam je stanju organizam. Ne, ne morate nužno trčati liječniku i niste smrtno bolesni, a ove simptome shvatite kao upozorenje i učinite nešto u pravilnijem hranjenju. Tijelu je najzdravije i najpreporučljivije nadoknaditi nedostatke kroz hranu i kvalitetne namirnice. Neka to bude trajno rješenje, a ne tek '‘vatrogasna'’ mjera dok se noktići ne vrate u formu.

Evo nekoliko osnovnih znakova koje ne biste trebali zanemariti:

svijetle mrljice na noktima - pokazuju da se u tijelu smanjila količina cinka. Nadoknadite je orašastim plodovima, grahoricama i svježom morskom ribom

suhi i nokti koji pucaju - upozoravaju na nedostatak masnih kiselina. Neka se na vašem jelovniku češće nađu losos, srdela i tuna, a u žitarice ili jogurt umiješajte žličicu sjemenki lana

nokti toliko mekani da se listaju - govore da vam kronično nedostaje kalcija. Njime obiluje zeleno povrće, ima ga u mlijeku i mliječnim proizvodima, no najmanje u sirevima. Posebno u onim masnim

izbrazdani nokti cijelom dužinom - kažu vam da biste trebali smanjiti unos žestokih pića i broj cigareta. Alkohol i nikotin kobni su za apsorpciju vitamina bez obzira na to koliko se zdravo hranili.

brazde po širini nokta - mogu govoriti o problemima s plućima ili radom štitne žlijezde. Ovakvi simptomi zahtijevaju posjet liječniku i savjetovanje


Agencija VLM





Komentiraj



Još na eVarazdin.hr:


Pisanice - Foto Andrej Švoger

U subotu tradicionalna HSS-ova podjela pisanica Varaždincima

Županijska organizacija Hrvatske seljačke stranke Varaždinske županije već 18 godina…

131117_Podravina-Varazdin

Nogometaši Varaždina upisali rekordnu pobjedu sezone protiv Nedelišća s 5:0

U još jednoj utakmici u kojoj su redali priliku za…

Policija-ilustracija

Međimurska policija upozorava zbog lažnog prijavljivanja razbojništva

Unatrag mjesec dana Policijska uprava međimurska zabilježila je dva slučaja…

Izborna skupština ATK Lepoglava

Slavko Štefičar i dalje predsjednik ATK Lepoglava

Na čelu Agro – turističkog klastera Lepoglava i dalje će…

Arboretum Opeka - Foto Andrej Švoger

Tjedan botaničkih vrtova i arboretuma Hrvatske od 12. do 18. svibnja

Sekcija botaničkih vrtova i arboretuma Hrvatskog botaničkog društva u suradnji…

KUD Petrijanec

Pasija u izvedbi članova KUD-a Petrijanec oduševila Slovence

Članovi KUD-a Petrijanec u nedjelju 13. travnja uprizorili su nakon…

Sagan

VIDEO: Bend Sagan objavio novi video za pjesmu “Desert Locust”

Varaždinski bend Sagan objavio je svoj novi video za pjesmu…